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食物繊維がたくさん摂れるごぼうは、出来るだけ毎日の食事に加えたいものです。 ですが、ごぼうは下処理が面倒なので、手軽に使える食材とは言えません。 だからこそ、ごぼうを使った料理は冷凍保存しおくのが便利です。 ごぼう料理の …